Sen çok değiştin! Cümlesini duymaktan sıkıldım:)

Bedenim, fiziğim, ruhum, davranışlarım, tepkilerim, bakış açım herşey değişti.

Evetlerim “hayır”, hayırlarım “evet” oldu. Bunun bu şekilde olması için tam iki yıldır mücadele ediyorum. Sonuçtan ben çok mutluyum ama çevrem benimle aynı fikirde değil.

Sen çok değiştin cümlesini duymaktan çok sıkıldım! Evet değiştim, zaten değişim için bu yola girdim.

Artık kimseye tahammülüm yok, kimseyi kaybetmekten korkmuyorum. En çok kendimi seviyor ve kendimi düşünüyorum. Benim dıygularım, benim düşüncelerim, benim hissettiklerim önemli. Canımın istediği cümlelere karşı sağırım, canımın istediklerine radarlarımı açıyorum. İnanılmaz büyük bir rahatlık. Kimsenin mutluluğu benim mutluluğumdan daha önemli değil! Meğer benmişim gerçek hazine. Ben buny 30’umda anladım, siz belki daha erken yada daha geç anlarsınız ama yeter ki anlayın ve uygulayın!

Benim tek yarışım kendimle, kendisiyle yarışan kazanandır. Herkesi arkamda bırakarak yeni bir ben ile tekrar merhaba hayat 🙂 Yeni beden, yeni ruh, yeni kıyafetler, yeni iş, yeni insanlar, yeni arkadaşlar, yeni dostlar:) Bana değiştin diyen memnuniyetsiz dostlarıma küçük bir mesaj; bedenini ve tüm alışkanlıklarını yenilemekten korkmayan kişi çevresini yenilemekten kaçmaz;) Eskimek istemiyosanız siz de yenilenin :)))

Sevgiler

Ceren S.

Yeni yılda tüm dilekleriniz kabul olsun!

2019 yılını sevgi ile karşıladım. Yatağa yattığımda 2018 ile vedalaşırken buldum kendimi. Güzel uğurladım 2018’i. 2018 ile ilgili aldığım kararlarda ne kadarı uygulamıştım sizce?

2017 yılında aynaya baktığımda tüp mide ameliyatı serüvenim başlamış. Kararlılıkla istemiş olduğum hedef kiloya erişmiştim. 2018 yılının 2. yarısında tüp mide ameliyatı sonrası estetik operasyon geçirdim. Film şeridi gibi geçti gözümden her şey. Kendime iyi ki yapmışım dediğim ve kendimi alkışladığım anılarla biriktirmişim 2018’i. Yıllarca ötelemişim, ertelemişim kendimle ilgili olan her şeyi. Dostlar insan kendine değer vermeye başladığınızda inanın her şey ama her şey sizinle birlikte daha da anlam kazanıyor. Arkadaş ilişkileriniz, aile ilişkileri, iş yaşantınız kısaca kendinize olan güveniniz arttıkça hayat bir başka güzel oluyor. Çok şükür bin şükür.

Eğer sizde benim geçtiğim süreçlerden geçiyor iseniz yalnız değilsiniz ben başardım sende başarabilirsin benim hikayem gerçek yada yakınızda bir arkadaşınız, eşiniz dostunuz var ise lütfen bu durumun önce sizde farkında olun ve kendisine destek olun. Bu durumlarda verilen kararlarında birileri tarafından desteklenmesi bir motivasyon kaynağı olduğunu unutmayın.

Artık her yazımda beni kilo verme ve sonrası estetik operasyonlarım sürecinde motive eden sözleri sizlerle paylaşacağım.

“Eğer bir şeyde başarıya ulaşacaksanız, önce onu hayalinizde canlandırabilmeniz gerekir.” Emile Coue

Ne güzel değil mi? Hayallerin gerçekleşebilir. Benim gerçekleşti. Şimdi sıra sende.

Kilo verme sonrası estetik operasyonlarımı başarı ile gerçekleştiren, yeni seneye yepyeni girmenin keyfini bana yaşatan sevgili doktorum Selçuk Aytaç’a çok teşekkür ederim.

 

2019 geldi hoş geldi.

Tüm dostlarıma arkadaşlarıma sağlıklı huzurlu mutlu yıllar dilerim.

Yeni bir ben demek!

Arkadaşlar koskoca bir yılı geride bırakmaya hazırlanırken 2018 yılı benim için hayallerimin gerçekleştiğini gördüğüm muhteşem bir yıl olarak hafızamda kalacak. Yeni bir ben diye düşündüğüm zamanları aynaya baktığımda kendimi şort giymiş hayal ederken şimdi uzun seneler sonra şort giymenin keyfini yaşıyorum. Hatta çıkartıyorum.

Ertelemeyin…

Hiç bir şey için geç kalmış değilsiniz. Her yeni gün bir başlangıç arkadaşlar. Sizde yeni bir ben hayalleri kuruyorsanız inanın bu gerçekleşebilir. İstemeniz ve kendinize inanmanız lazım. Tüp mide ameliyatı sonrası vermiş olduğum kilolardan sonra derilerimde oluşan sarkmalar nedeni ile kendimle mücadele vermeye başlamıştım. Kıyafetlerimle aynaya baktığımda bu çevremdeki insanlara gözükmese bile ben görüyordum. Diyorum ya kararlı olun ve kendinize inanın. Hep derlerdi inanmak başarmanın yarısı diye… Eskiden kulak arkası attığım bu söz şimdi beni acayip motive ediyor. O gün dedim ki kendime bunu da başaracaksın.

Şimdi huzurlarınızda bir kez daha tüp mide ameliyatı sonrası estetik operasyonlarım sürecinde yanımda olan beni cesaretlendiren doktorlarım Selçuk Aytaç’a , Bülent Cihantimur’a ve ekibine çok çok teşekkür ediyorum.

Bana sevinç ve mutluluk gözyaşları ile aynada kendimi yeni bir ben olarak gösterdiğiniz için.

Sevgiler,

Harika Hissediyorum.

Yürüyüş yapmak beni harika hissettiriyor. İnanır mısınız bu yaşıma kadar sporla pek demiyim de aşırı bir ilgim olmadı. Hep spor yapanlara, sabah işe giderken yürüyüş yapanları gördüğümde imrenir hatta yapmadığım içinde aklı mı yok hadi ben işe gidiyorum senin ne işin var yatsana sıcacık yatağında derdim içimden. Kıskançlık işte. Ben yapmıyorum ya oda yapmasın.

 

 

“Siz değişmezseniz hiç bir şey değişmez.”

Bu bir yaşam biçimi imiş arkadaşlar, neyi yapmak istiyor ve nasıl yaşamak istiyorsanız kendinize neyi yakıştırıyorsanız inanın bu süreçte onu anladım. Her şeyin değişmesi için önce Sarita’nın değişmesi gerektiğini.

Kilo verme sonrası estetik operasyonumdan sonra ara vermiş olduğum koşu ve yürüyüşlerime geri döndüm derken 🙂 şimdilik yürüyüşlerime…

Ve harika hissediyorum…

Hadi sizde kendiniz için bugün bir şey yapın.

Sevin kendinizi.