Bu yaz farklı bir yaz!

Sevgili günlüğüm biraz ara verdim, sevgili takipçilerim merak etmiştir beni, Annemin sağlık problemleri ile boğuşuyorduk. Şimdi çok şükür herşey yoluna girdi ve yüzümüz gülmeye başladı.

Onca tedirgin bekleyiş sonrası üzerimdeki tüm olumsuz enerjinin gitmesi için kendimi denize atma fikri çok hoş geldi.

Bu yaz farklı bir yaz dedim, geçen yaz karnımı nasıl kapatacağımı düşünürken mayo ile kamufle ederken bikinili hayata merhaba dedim.

Tüp mide sonrası vermiş olduğum kilolardan mutlu idim ama esas altın vuruşu sarkan derilerimden kurtulmak için karın germe operasyonu ile yaptım. Op.Dr. Selçuk Aytaç operasyonum sonrası ilk kontrolü yaptığında göz yaşlarımı sevinçten tutamamıştım.

Şimdi ise karnımı gere gere 🙂 takılmanın hazzını yaşıyorum.

Arkadaşlar biliyorum yazmak çok kolay okumak bir çırpı… Bunların hepsi bir süreç en başında da kararlılık. Eskiden gözümüzde büyüttüğümüz kilolardan, bu kiloları nasıl vereceğiz diye kim ne derse bize de yarar diye uygulamaya çalışırken, hepsinin ayna anda tekrar bedenimize kilo olarak gelmesine de ses çıkartmayıp sadece denedik ama olmadı kelimeleri ile yetiniyor hatta kilolarımızın arkasına sığınıp yanlışların arkasına saklanıyorduk.

Yapmayın arkadaşlar, kulaklarınızı tıkayın ve kararlı olun.

Sevgiler,

Kesisiz İzsiz Şaka Değil

Vermiş olduğum kilolar sonrasında sırtımda oluşan deri sarkmalarımdan doktorum kesisiz ve izsiz bir şekilde başarabileceğimizi söylediğinde acaba mı oldum. Sevgili doktorum Selçuk bey bana bu konu inanılmaz bir güven vermişti. Mutluluktan ayaklarım yere basmıyordu. Kilo verme sonrasında geçireceğim estetik operasyonundan kesisiz ve izsiz çıkma fikri kulağa çok ama çok hoş gelmişti.

Operasyonumun üzerinden tam 6 ay geçti. Bundan iki ay önce sosyal medya hesabımda bir paylaşım yapmıştım. Operasyonumdan 4 gün ve 4 ay sonrası fotoğrafım idi. Beni tanıyan tanımayan bir çok arkadaşım şaka mı bu? Nasıl yani diye soru yağmuruna tuttular.

 

Bana uygulanan işlemin adı; J-Plazma sarkmış olan cildi iyileştirmek için kullanılan en iyi, en yeni teknoloji imiş. Sonuçları da hemen görebiliyorsunuz ama zamanla daha da oturuyor. Deri altı tedavisinde ameliyatsız mucizevi bir buluş bence.

Benden size bir not,

“Bir gün kalkacaksınız ve hep hayal ettiğiniz şeyleri yapmaya vakit kalmamış olacak. Şimdi tam zamanı. Harekete geçin.” Paulo Coelho

Yeter ki inanın

Geçtiğimiz günlerde bir arkadaşımla Dünyanın ilk sağlık merkezlerinden biri olarak bilinen Filistin ve İsrail arasında yer alan Lut Gölü’ne gittik. Tuz seviyesinin yüksekliği dolayısıyla üzerindeki hiçbir şeyin batmaması bana çok ilgi çekici geldi. Hazırlıklıydım hemen kendimi Lut Gölü’nün sularına bıraktım.

Bu arada Dünyanın her bir yanından gelen insanlara çamurun ve göl suyunun ise birçok cilt sorununa iyi geldiği ve şifalı olduğu söyleniyor.

Arkadaşım da benim bu deneyimi mi fotoğrafladı ve “Sarita mükemmel görünüyor karnın” dedi. Gülümsedim. Kilo verme sonrası karın germe operasyonumdan sonra doktorum Op.Dr.Selçuk Aytaç gün geçtikçe ve sen dikkat ettikçe sonuca sende şaşıracaksın demişti.

Arkadaşlar, tüp mide operasyonu sonucu verdiğim kilolar, yaptığım spor hayata yeniden doğmuş gibi başlamam aslında öncesinde verdiğim kararı hayata geçirmemle başladı. Geçmişte her ne oldu ise oldu ve beni bu kararları almamı sağlayan ben’e teşekkür ederim. Çevrenizde size destek olan olmayan her kim var ya da yoksa şunu bilin isterim bu yolu siz kendiniz yürüyeceksiniz. Yanınızdakilerde sadece bu yolda şahitleriniz olarak kalacak.

Sözün kısası;

“Boğazını tut kilo verirsin”

“Ne gerek var estetik operasyona biz seni böyle de seviyoruz.”

“Spor yap gider”

“Azıcık ye bir şey olmaz”  gibi gibi sözlere kulak asmayın.

Sağlığınız yerinde olsun ve bundan emin olun yeter.

Yaşamınızdaki her sorun, içinde bir armağan saklar. Yeter ki inanın.” R.Bach”

Beninde armağanım bana inanan doktorlarım Op.Dr.Selçuk Aytaç ve Op.Dr.Bülent Cihantimur.

Sevgiyle kalın,

 

Başarabilirsiniz!

Bir yerde okumuştum. “Aklınızın yattığı ve yüreğinizin attığı her şeyi başarabilirsiniz.”

Bir şeyi kafaya taktığımızda çok okuyor, çok araştırıyoruz hatta işin ehli olsun olmasın akıl danışıyoruz. Bir karar verdik ise, birilerinin bizi desteklemesini istiyoruz. Nedense bu hep böyle.

İnsanların korkuları bizim korkularımız ve endişelerimiz haline dönüşürken biraz düşünmek lazım. Neden böyle bir konu ile başladım merak ediyorsunuz…

Hayat lay lay lay değil bunun bende farkındayım. Hepimiz bir şeylerin mücadelesini veriyoruz vermeye çalışıyoruz.

Kilo vermek öyle reklamlarda gördüğünüz gibi kolay değil…

Bunu yapabileceğinize inanmanız ve sonrasında desteğe ihtiyacınız var ise işin ehline konunun uzmanına danışmalısınız.

Tüp mide sonrası geçirmiş olduğum estetik operasyonum son derece başarılı geçti doktorumun dediklerinin dışına çıkmadım. Sonuç; beni gören bilen herkesin beğenisini ve taktirini almak kürsüde madalya törenine çıkmak gibi.

Arkadaşlar bana gelen soruların arasında hep fiyat önce geliyor. Sizleri anlıyorum. Bu da önemli bir konu ama lütfen fiyat yüzünden başarınıza gölge düşürmeyin. Araştırın ama araştırdığınız kişiler konunun ehli olsun.

“Bir hata yapmak, yere düşmektir; başarısızlık ise tekrar ayağa kalkamamaktır.” Helen Keller

Başarabilirsiniz…

#Bchallenge

Merhaba;

Kelimeyi tabiri ile challenge = Meydan okumak. Biliyorsunuz Ocak ayı içerisinde sosyal medyada 10 Years Challenge diye bir furya yaşanmaya başladı. İnsanlar 10 yıllık süreçte yaşamış olduğu değişimleri sosyal medya üzerinden takipçileri ile paylaştı.

Sosyal medya sen nelere kadirsin? Sosyal medya yıkıldı. İnsanlar yıllara meydan okurcasına paylaşım yapmaya başladı. Bir arkama yaslandım ve derin bir nefes aldım. Bu on yıla neler sığdırmıştım. Ülke değiştirme, yeni iş, yeni sosyal çevre ve en önemlisi tüp mide ameliyatım kararlılıkla hedef kiloma ulaşma çabam. Kilo koruma programım ve tüm yeme üzerine bildiğim alışkanlıkların değişmesi. Sonrasında vermiş olduğum kilolardan sonra sarkan derilerimin hüznü. Kilo verme sonrası estetik operasyonum ve kaldığım yerden hayatıma devam etmem.

Yazarken bir kaç kelime, anlatırken saatler yaşarken yıllar.

Ben yeniden doğdum. Yeni bir ben oldum.

Artık geçmişi değil, dünü değil bugünümü yaşıyor yarınlarıma umutla bakıyorum. Evet sizde meydan okuyun ama kendinize. Ben başardım sizde başarabilirsiniz.

Sarita’yı yeni bir bene kazandıran doktorlarım Op.Dr.Selçuk Aytaç siz harikasınız. Op.Dr.Bülent Cihantimur’un paylaştığı gibi 10 yıl öncesi ve bugün değil 10 yıl sonra kendini nasıl gördüğün ve hayal ettiğin çok daha önemli arkadaşlar. Evet meydan okuyun arkadaşlar. Hayal ediyorsanız başarabilirsiniz.

#Bchallenge Op.Dr.Bülent Cihantümur kısaca DoctorB’nin meydan okumasına bende sosyal medya hesaplarımdan paylaşım yaptım. Sizi seviyorum DoctorB.

#Bchallenge obezite cerrahisi sonrası estetik operasyonumun 10.gün videosunu seyretmek için linki tıklayın.

Ve 2 ayda neler değişti bende,

Hala ne beliyorsunuz demezler mi size?

“Sen neye hazırsan, o da senin için hazırdır. “ Mark V.Hansen

Sevgiler,

İnanmak her şeyin başlangıcı

Arkadaşlar merhaba, hep kafamı yastığa koyduğum anlarda düşüncelere dalarım. Kendime soru sorup cevaplarken bulurum. Merak etmeyin ruh sağlığım çok yerinde hatta mutluyum. Şimdi benim için bir şey yapmanızı istiyorum. Elinize bir ayna alın ve bakın. Aklınıza ilk gelen düşünceye katılıyor musunuz ya da bir soru geldi ise kendinizi kandırmadan dürüst bir şekilde cevaplayabiliyor musunuz?

Ayna sizi yanıltmasın ama J Ayna da ki size dürüst olun. Eskiden ben hep aynadaki benle dalga geçerdim. Zihnim, bana bir şeyler söylemeye başladığında öteler dururdum. Aman onun da bir zamanı var ben şimdi böyle mutluyum kime ne abur cuburlarımla elimde kumandam filmlerim evdeki iki can yoldaşım köpeklerim (çocuklarım)…

O zamanlar evet buna inanmak istemiştim. İnandığım yolda kendimi de yanıltıp başarılı olup bir gün ayna da kendime dur sarita dediğim ana kadar.

Yanılmışım. Alışkanlıklarımı değiştirmenin vakti geldi dediğimde yeni bir başlangıç yapmaya karar verdim.

Kendime ve yapabileceklerime inandım. Bunu daha önce de kendime ispatlamıştım. Şimdi bu hatadan dönme vakti gelmişti. Sadece mutlulukla aldığım kiloları mutlulukla geri iade etmem gerekiyordu. Bana ait olmadıklarına inandım.

Tüp Mide ameliyatım ile bir başlangıç yaptım. Öyle keyifle aldığınız kiloları da tüp mide sonrası keyifle vermiyorsunuz arkadaşlar. Şimdi o kadar popüler bir konu haline geldi ki bu hep duyduğum için belirtmek istedim. Tüp Mide operasyonu sadece size yardımcı oluyor ama kilo vermek ve bunu istemek size kalmış bir konu. Bir hafta da yada bir ayda istediğiniz gibi bir şey olmuyor yani. Benim tam iki yıl sürdü. Gerçekten başarılı bir sonuç elde etmek ve hedefe ulaşmak için çok çalışmanız gerek.

Tüp Mide ameliyatı sonrası estetik operasyonlarımı planlayan Op.Dr.Selçuk Aytaç hocama, Op.Dr.Bülent Cihantimur hocama ve tüm ekibine çok teşekkür etmek istiyorum tekrar tekrar. Kendimle vermiş olduğum bu savaş da benim yanımda olup bu savaşı da kazanmama katkıda bulundukları için.

O kadar güzel bir video hazırlamış ki tüm duygularımı ve heyecanımı anlatan ve doktorumun ağzından geçirdiğim operasyon sürecimi anlatan. Lütfen izleyin linki sizler için paylaşıyorum.

“Dünyada görmek istediğiniz değişikliği önce siz kendi üzerinizde uygulayıp gerçekleştirmelisiniz. “ GANDHİ

İnanmak her şeyin başlangıcı sende yapabilirsin.

Sevgiler,